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胡萝卜西兰花汁

“胡萝卜西兰花汁是以西兰花、胡萝卜为主要材料制作而成的一道饮品。”

胡萝卜西兰花汁食材明细

主要食材
辅助食材

胡萝卜西兰花汁的做法步骤

  • 步骤step

    1

     胡萝卜西兰花汁做法步骤：1 食材：胡萝卜100克，西兰花150克、蜂蜜2克。
  • 步骤step

    2

     胡萝卜西兰花汁做法步骤：2 胡萝卜切片。
  • 步骤step

    3

     胡萝卜西兰花汁做法步骤：3 西兰花切小朵。
  • 步骤step

    4

     胡萝卜西兰花汁做法步骤：4 锅中水沸后，放入胡萝卜，煮3分钟，捞出。
  • 步骤step

    5

     胡萝卜西兰花汁做法步骤：5 再放入西兰花，煮1分钟，捞出。
  • 步骤step

    6

     胡萝卜西兰花汁做法步骤：6 料理机中放入西兰花、胡萝卜，搅打成至，过滤至杯中。
  • 步骤step

    7

     胡萝卜西兰花汁做法步骤：7 放入蜂蜜，搅拌均匀即可。
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