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西蓝花粥

“补充蛋白质。”

西蓝花粥食材明细

主要食材
辅助食材

西蓝花粥的做法步骤

  • 步骤step

    1

     西蓝花粥做法步骤：1 食材：大米80克、西蓝花50克。调味料：盐1克、胡椒粉1克。
  • 步骤step

    2

     西蓝花粥做法步骤：2 大米洗净。
  • 步骤step

    3

     西蓝花粥做法步骤：3 西蓝花切碎。
  • 步骤step

    4

     西蓝花粥做法步骤：4 锅中放入适量清水，放入大米熬煮至黏稠。
  • 步骤step

    5

     西蓝花粥做法步骤：5 放入西蓝花碎煮2分钟，放入盐、胡椒粉调味即可。
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