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素炒海茸丝

“南极海茸中含有丰富的铁质，多食用海茸是女性补血的好选择。”

素炒海茸丝食材明细

主要食材
辅助食材

素炒海茸丝的做法步骤

  • 步骤step

    1

     素炒海茸丝做法步骤：1 所需食材：海茸丝20克，豆芽10克，生姜1小块。所需调料：盐1茶匙，生抽1汤匙，醋1汤匙。
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    2

     素炒海茸丝做法步骤：2 锅中热水煮开，下海茸丝，汆熟后捞出过凉水。
  • 步骤step

    3

     素炒海茸丝做法步骤：3 豆芽洗净。
  • 步骤step

    4

     素炒海茸丝做法步骤：4 姜切末。
  • 步骤step

    5

     素炒海茸丝做法步骤：5 炒锅热油，放姜末，下豆芽爆炒，加盐炒匀，捞出。
  • 步骤step

    6

     素炒海茸丝做法步骤：6 再起油锅，下海茸翻炒，倒入豆芽，调入生抽、醋炒匀即可。
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