“桂圆肉鸡蛋汤对身体是非常好的,因为本身桂圆是属于一种热性的食物,对于女性的子宫以及卵巢来说是非常有好处的,而且桂圆肉鸡蛋汤还能为人体补充大量的营养。”
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准备食材:桂圆肉30克、鸡蛋2个、盐1茶匙、枸杞5克、姜1块。
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桂圆肉洗净。
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枸杞浸泡5分钟。
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姜切片。
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莲子浸泡20分钟。
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碗中打入鸡蛋搅散备用。
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砂锅中放入桂圆肉、枸杞、姜,再加适量清水,用大火烧开后,再转小火煲20分钟。
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然后倒入鸡蛋液,烧开后搅拌均匀。
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最后放入盐调味即可。