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花生稀饭粥

“大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物。”

花生稀饭粥食材明细

主要食材
辅助食材

花生稀饭粥的做法步骤

  • 步骤step

    1

     花生稀饭粥做法步骤：1 食材：大米100克、花生米60克。
  • 步骤step

    2

     花生稀饭粥做法步骤：2 大米洗净、花生米洗净。
  • 步骤step

    3

     花生稀饭粥做法步骤：3 砂锅中放入大米，倒入800毫升清水，大火煮沸后，转中小火煮20分钟，倒入花生米，拌匀，继续煮40分钟，煮至粘稠时。
  • 步骤step

    4

     花生稀饭粥做法步骤：4 盛出即可。
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