即刻美食
首页
菜谱
问答
文章
即刻美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
即刻美食
菜谱首页
菜谱标签
浏览全部菜谱 >>
菜谱
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
家常菜
辅食
自制
首页
>
菜谱
>
汤羹
>
炖鱼汤
炖鱼汤
“
鱼汤,鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。
”
炖鱼汤食材明细
主要食材
鲫鱼
1条
辅助食材
姜
5克
八角
1个
香叶
2片
花椒
1克
香菜
1颗
炖鱼汤的做法步骤
步骤
step
1
食材:鲫鱼1条、姜5克、八角1个、香叶2片、花椒1克、香菜1根。调味料:食用油5克、盐2克。
步骤
step
2
鲫鱼背面切斜刀,姜切片,香菜切小段。
步骤
step
3
炒锅中油温5成热时,下入八角、香叶、花椒爆香后,捞出。
步骤
step
4
放入鲫鱼煎至两面金黄。
步骤
step
5
倒入开水没过鲫鱼,放入姜片,大火煮10分钟转小火煮20分钟。
步骤
step
6
放入盐调味。
步骤
step
7
出锅撒上香菜即可。
更多 +
热门食材
糖类
鱼翅
黄米
豌豆苗
果实类
养心菜
鸭掌
山鸡
葡萄
猪脑
驴肉
白芸豆
紫甘蓝
紫洋葱
香芹
更多 +
热门菜谱
胡萝卜牛骨汤
平菇鸡蛋汤
双果消食汤
牛骨头汤
紫菜蛋花汤
火腿炖萝卜汤
木耳菜豆腐汤
鲶鱼豆腐汤
鱼片豆腐汤
益母草泡红枣
贵州米豆腐汤
河南虾米炖白菜