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自制薏米红豆祛湿茶

“有化湿补脾之功效。”

自制薏米红豆祛湿茶食材明细

主要食材
辅助食材

自制薏米红豆祛湿茶的做法步骤

  • 步骤step

    1

     自制薏米红豆祛湿茶做法步骤：1 食材：薏米200克、红豆200克。
  • 步骤step

    2

     自制薏米红豆祛湿茶做法步骤：2 炒锅中放入薏米，小火慢炒20分钟，盛出，散掉热气。
  • 步骤step

    3

     自制薏米红豆祛湿茶做法步骤：3 炒锅中放入红豆，小火慢炒10分在，盛出，散掉热气。
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    4

     自制薏米红豆祛湿茶做法步骤：4 将炒好的薏米、红豆一同装入密封容器中，取出适量放入杯中。
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    5

     自制薏米红豆祛湿茶做法步骤：5 加开水冲泡饮用即可。
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