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青菜瘦肉红薯粥

“猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。”

青菜瘦肉红薯粥食材明细

主要食材
辅助食材

青菜瘦肉红薯粥的做法步骤

  • 步骤step

    1

     青菜瘦肉红薯粥做法步骤：1 食材：青菜50克、肉末100克、大米80克、红薯1个。调味料：盐1克。
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    2

     青菜瘦肉红薯粥做法步骤：2 青菜切碎。
  • 步骤step

    3

     青菜瘦肉红薯粥做法步骤：3 红薯去皮，切小块。
  • 步骤step

    4

     青菜瘦肉红薯粥做法步骤：4 锅中放入适量清水，放入大米、红薯煮沸后转小火煮30分钟。
  • 步骤step

    5

     青菜瘦肉红薯粥做法步骤：5 放入肉末搅散继续煮10分钟，放入青菜、盐。
  • 步骤step

    6

     青菜瘦肉红薯粥做法步骤：6 煮3分钟即可。
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