“富有丰富的蛋白质,做法简单,是一道很平常的家常菜。”
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所需食材:香干5片,枸杞叶100克,红辣椒2个,大蒜3瓣。所需调料:老抽1汤匙,盐半茶匙。
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葫子的家常做法原料:葫子1根,鸡蛋2个,油少许,盐少许1.葫子洗净,去掉头尾,切片,鸡蛋磕入碗中,加入盐半勺打散。
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香干切片。
4
锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入蛋液快速滑散,盛出待用。
5
蒜切片。
6
锅中留底油,放入葫子炒至断生,加入盐半勺炒匀,倒入鸡蛋翻炒均匀即可。
7
红辣椒切圈。
8
锅中水开后,下枸杞叶,煮熟后沥干备用。
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炒锅热油。
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下蒜片炒香,加香干炒2分钟。
11
下红辣椒、枸杞叶、老抽、盐。
12
大火炒匀即可。