即刻美食
即刻美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“雪梨银耳汤味道甜，有止咳化痰，养颜美容的作用。且时间短，步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。”
1
准备食材：雪梨1个、银耳1朵，桂圆肉10克、冰糖30克、枸杞5克。
2
银耳泡发撕小朵。
3
雪梨去皮洗净切小块。
4
枸杞浸泡5分钟。
5
首先砂锅中放入雪梨、银耳、桂圆肉，再加适量清水，大火煮沸转小火炖30分钟。
6
然后加入枸杞继续炖5分钟，接着加入冰糖，搅拌均匀，小火熬至融化。
7
最后盛入碗中即可。