玉米

摩卡卷就是摩卡蛋糕，口感香甜，加入了奶油，有利于增强免疫力，补充能量。

玉米碴子粥是一道菜粥，主要食材是玉米面和玉米碴子，口味清淡，对身体有利。

炖小鱼贴饼子是一道家常菜，主料是小黄鱼等，配料是小葱等，调料是豆豉等，经过煮制而成。

泰式菠萝炒饭做法简单，味道香甜。

玉米奶昔可以防止皮肤干瘪起皱。

蒸苦菊是一道家常菜，主料是苦菊等，配料是大蒜等，调料是食用油等，经过蒸制而成。

青红焖饭可以补充蛋白质和脂肪酸、补肾滋阴。

东北乱炖是一道家常菜，主料是土豆等，配料是姜蒜等，调料是豆瓣酱等，经过炖制而成。

蛋炒饭中含有大量的蛋白质，对人体的生长发育有很大的帮助。

风干萝卜腊排骨汤是一道家常菜。

三色炒虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。

泰式素炒是一道制作简单、受人欢迎，而且味道鲜美的泰国菜。

绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味，是传统特色糕点之一。

蟹粉狮子头是江苏扬州地区汉族传统名菜，属于淮扬菜系，所谓狮子头则是菜肴造型——大而圆，夸张比方为狮子头。其口感松软、肥而不腻、营养丰富，红烧、清蒸，脍炙人口。

土鸡，家禽的一种。有别于笼养的肉鸡、蛋鸡。公鸡冠大而红，性烈好斗，母鸡鸡冠极小。土鸡也叫草鸡、笨鸡，是指放养在山野林间、果园的肉鸡。具有耐粗饲、就巢性强和抗病力强等特性，肉质鲜美。