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“芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结”
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准备食材：白芝麻150克、芝麻油适量、食盐1茶匙、白糖20克。
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白芝麻洗净，沥干水份。
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首先将白芝麻放入锅中，开小火翻炒5分钟，炒成微黄，盛出备用。
4
然后将炒熟的芝麻倒入破壁机中，加入食盐、白糖、打成粉末。
5
接着在破壁机中倒入芝麻油继续打1分钟。
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最后盛入碗中即可。