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香糯薯干

“红薯能有效阻止糖类变为脂肪，有利于减肥，其中所含的膳食纤维能增强胃肠蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。”

香糯薯干食材明细

主要食材
辅助食材

香糯薯干的做法步骤

  • 步骤step

    1

     香糯薯干做法步骤：1 食材：红薯300克。
  • 步骤step

    2

     香糯薯干做法步骤：2 红薯去皮切块。上锅蒸至熟透变软。
  • 步骤step

    3

     香糯薯干做法步骤：3 烤盘铺上锡箔纸，红薯片放在锡箔纸上。
  • 步骤step

    4

     香糯薯干做法步骤：4 烤箱180度，烤60分钟即可。
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