韭菜

酸辣海带头是一道制作简单，食材简易的家常凉拌菜，色香味俱全。

韭菜炒千层是一道制作简单，食材简易的家常美食，营养丰富，色香味俱全。

风味小河虾是一道制作简单，食材简易的家常美食，营养丰富，色香味俱全。

韭菜鸡蛋饼是一道由鸡蛋、韭菜碎，经过煎制而成的家常菜品，制作简单，现做现吃，营养价值高，深受喜爱。

韩国黄色萝卜是一道韩国特色凉拌小菜，香辣爽脆，开胃健脾。

鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。

川菜韭香牛肉是一道制作简单，食材简易的家常美食，营养丰富，色香味俱全。

具有补肾温中行气，善于解毒的功效和作用。

韭菜是一种常见的蔬菜，而且价格便宜，一年四季都有，它可以有软化血管的作用，对于补充人体所需的维生素和矿物质有一定的好处。韭菜和香干可以一起搭配食用，对于软化血管有好处，而且也可以有温补的功效。

清炒瓠子是饭馆里常见的一道菜，不仅吃起来很清爽，而且还有利水消肿，止渴处烦的功效。

红烧青鱼由青鱼、紫苏、辣椒粉、葱花、酱油等食材制作而成。

韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

油炸臭豆腐，为湖南有名的特色传统小吃，具有远处闻起来臭，吃起来香的特点。

五香酱驴肉是一道独具特色的名菜美味佳肴，此菜主要产于河北，山东等地。驴肉的吃法有很多，而且已经形成了一种民间工艺。

韭苔为多年生草本植物，叶细长而扁，丛生。在全国广泛栽培，亦有野生植株。韭苔，韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎，顶上开花结实，嫩的可以当菜吃，这道韭苔炒鱿鱼味道就非常不错，做法也简单。